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Gehirnjogging ist eine gute Möglichkeit, um sein eigenes Gehirn zu trainieren, die Konzentration zu verbessern und sich besser an Dinge erinnern zu können.

Es gibt verschiedene Arten, Gehirnjogging zu betreiben. Wichtig ist es, Rätsel auszusuchen, die beide Hälften des Gehirns trainieren und die Konzentration fördern.

Die Aufmerksamkeitsspanne kann damit verlängert werden und je öfter dieses Training betrieben wird, umso länger kann man sich konzentrieren und umso höher ist die Aufmerksamkeitsspanne.

Sie werden bereits nach den ersten paar Übungen Erfolge feststellen können und sind motiviert, das Training weiter zu betreiben. Mit gezielten Übungen sind Sie gefordert, ihre gewohnten Denkmuster zu verändern und sich abstrakte Gedanken zu machen.

Das hilft, festgefahrene Muster abzulegen und die geistige Fitness zu verbessern. Wichtig dabei ist, auch auf genügend Abwechslung zu achten.

Schauen Sie auch darauf, für beide Gehirnhälften jeweils abwechselnde Übungen für das Gehirnjogging auszusuchen. Wählen Sie auch bewusst knifflige Aufgaben aus, um auch einmal über den Horizont hinaus denken zu müssen.

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Mit der Zeit werden Sie immer schneller und können die schwierigen Aufgaben ebenfalls in kurzer Zeit bewältigen. In der folgenden Tabelle gibt der Prozentrang für die daneben angegebenen Punkte an, wie viel Prozent der Spiele schlechter ausfielen, also weniger Punkte erzielten.

Diese Tabelle wird für die Analyse der Spielergebnisse herangezogen. Prozentrang Punkte Bewertung bis zum nächsthöheren Prozentrang 1 3 Üben, üben, üben!

Wir haben die Daten nach bestem Wissen und Gewissen ausgewertet, doch entspricht diese Normierung natürlich keinen wissenschaftlichen Anforderungen und dies war auch nicht beabsichtigt.

Ruhmeshalle In die Ruhmeshalle gelangen nur die Spieler, die als Erste eine neue Bestmarke erzielen konnten. Wir gratulieren den Rekordhaltern!

Punkte Name Datum Hase 6. April 99 Hase August 98 Hase März 95 Hase Lass dir ein neues Passwort zusenden, indem du unten deine E-Mail-Adresse eingibst und auf den Absenden-Button klickst.

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